賴淑慎 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

賴淑慎基隆
ID 657092

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6.1 km | 01:45:30 | 17:10/km

日期: 2021-11-26 20:05 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 14'09" / 16'25" / 16'52" / 16'50" / 18'26" / 17'26" / 39'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	16'25"	00:30'34"
3	16'52"	00:47'26"
4	16'50"	01:04'16"
5	18'26"	01:22'42"
6	17'26"	01:40'08"
6.2	23'58"	01:45'42"

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