曾玉 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾玉台北市
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3.3 km | 01:56:27 | 35:23/km

日期: 2021-11-26 09:52 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

56'03"

(56'03")

1.07 (-2.39)

996 / 996

2

17'17"

(01:13'20")

3.46

996 / 1992

3

25'46"

(01:39'06")

2.36 (-1.10)

1012 / 3005

4

15'41"

(01:54'47")

1.07 (-2.39)

280 / 3285

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	56'21"	00:56'21"
2	17'20"	01:13'41"
3	25'25"	01:39'06"
3.3	54'52"	01:54'47"

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