簡郁聰 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

簡郁聰基隆
ID 611422

3.0 km | 00:23:59 | 07:56/km

日期: 2021-11-25 19:45 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'18" / 04'56" / 06'34" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	04'56"	00:17'14"
3	06'34"	00:23'48"
3.0	09'45"	00:23'58"

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