謝宗名 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗名基隆
ID 604251

3.0 km | 00:30:48 | 10:16/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:30:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:16/km

日期: 2021-11-21 16:33 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

基本訓練

賽前宣言: 應該可以完成

賽後評分: 補給品太讚..希望人人有
給 4 星

11月累積里程 : 4.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'31"	00:15'02"
3	07'25"	00:22'27"
4	08'02"	00:30'29"
4.0	13'52"	00:30'50"

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