林聖鈞 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:28:19 | 05:39/km

日期: 2015-05-18 19:44 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'08" / 05'19" / 05'23" / 05'16" / 721'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'05"

976 / 976

2

05'17"

(10'15")

05'16" (+00'11")

1000 / 1977

3

05'24"

(15'39")

05'23" (+00'18")

1001 / 2979

4

05'20"

(20'59")

05'18" (+00'13")

1004 / 3983

5

06'47"

(27'46")

06'48" (+01'43")

997 / 4981

6

00'33"

(28'19")

18'24" (+13'19")

29 / 5010

5月累積里程 : 16.64 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago

張元韋和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'19"	00:10'27"
3	05'23"	00:15'50"
4	05'16"	00:21'06"
5.0	07'08"	00:28'19"

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