田仲原 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

田仲原台北市
ID 558397

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20.1 km | 02:19:28 | 06:57/km

日期: 2021-11-21 06:56 - 地點: 2021bk1121 - 卡路里: 1290 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	03'30"	00:10'36"
3	03'59"	00:14'35"
4	03'52"	00:18'27"
5	04'07"	00:22'34"
6	04'43"	00:27'17"
7	03'14"	00:30'31"
8	04'17"	00:34'48"
9	03'16"	00:38'04"
10	02'54"	00:40'58"
11	03'12"	00:44'10"
12	03'18"	00:47'28"
13	03'31"	00:50'59"
14	03'30"	00:54'29"
15	03'22"	00:57'51"
16	03'11"	01:01'02"
17	04'23"	01:05'25"
18	04'55"	01:10'20"
19	33'46"	01:44'06"
20	08'06"	01:52'12"
21	19'27"	02:11'39"
21.1	132'54"	02:19'29"

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