Ammy Chen 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ammy Chen 台中
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3.5 km | 00:19:16 | 05:30/km

日期: 2021-11-19 09:45 - 地點: 太原綠園道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'39" / 05'16" / 05'32" / 05'44" /

基本訓練
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2021線上舒跑杯

11月累積里程 : 3.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'16"	00:10'55"
3	05'32"	00:16'27"
3.5	05'46"	00:19'19"

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