6.2 km | 00:42:16 | 06:48/km日期: 2021-11-18 11:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 07'29" / 07'11" / 07'25" / 08'08" / 05'35" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'29" | 00:14'08" |
| 3 | 07'11" | 00:21'19" |
| 4 | 07'25" | 00:28'44" |
| 5 | 08'08" | 00:36'52" |
| 6 | 05'35" | 00:42'27" |
| 6.2 | 05'41" | 00:43'36" |
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