張志忠 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張志忠台中
ID 428088

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3.0 km | 00:16:43 | 05:31/km

日期: 2021-11-18 19:22 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'58" / 05'30" / 05'02" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'57" (+00'54")

1000 / 1000

2

05'25"

(11'23")

05'25" (+00'22")

997 / 1998

3

05'07"

(16'30")

05'03"

1011 / 3010

4

00'03"

(16'33")

03'20"

14 / 3025

11月累積里程 : 3.03 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'30"	00:11'28"
3	05'02"	00:16'30"
3.0	01'59"	00:16'33"

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