Hu Hayley 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hu Hayley 台北市
ID 198038

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5.3 km | 00:36:55 | 07:00/km

日期: 2015-05-16 18:42 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 08'01" / 06'56" / 07'35" / 06'20" / 06'22" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'00" (+01'41")

1001 / 1001

2

07'02"

(15'03")

06'56" (+00'37")

1014 / 2015

3

07'29"

(22'32")

07'31" (+01'12")

993 / 3008

4

06'20"

(28'52")

06'19"

1000 / 4009

5

06'22"

(35'14")

06'19"

1006 / 5015

6

01'41"

(36'55")

06'43" (+00'24")

250 / 5265

5月累積里程 : 5.27 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

蔡頭和 Hu Hayley 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'56"	00:14'57"
3	07'35"	00:22'32"
4	06'20"	00:28'52"
5	06'22"	00:35'14"
5.3	06'19"	00:36'55"

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