楊雅虹 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅虹基隆
ID 523324

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14.3 km | 06:47:01 | 28:32/km

日期: 2021-11-14 09:50 - 總爬升: 596 m - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

登山/健行

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'08"	00:25'08"
2	35'06"	01:00'14"
3	22'17"	01:22'31"
4	25'30"	01:48'01"
5	20'04"	02:08'05"
6	38'12"	02:46'17"
7	15'01"	03:01'18"
8	17'44"	03:19'02"
9	16'31"	03:35'33"
10	51'20"	04:26'53"
11	46'01"	05:12'54"
12	38'22"	05:51'16"
13	18'52"	06:10'08"
14	19'32"	06:29'40"
14.3	55'31"	06:47'04"

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