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21.2 km | 01:39:58 | 04:42/km 日期: 2021-11-14 06:22 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5) Pace: 05'09" / 04'54" / 04'47" / 04'44" / 05'33" / 04'39" / 04'39" / 04'46" / 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'37" / 04'38" / 04'35" / 04'44" / 04'35" / 04'46" / 04'37" / 04'44" / 04'41" / 04'34" / 04'42" /
· 留言 · 留言 · 留言 涼爽秋晨,賽前最後一週試新買的咖啡膠,帶了水和1包sis,快5k總算見到快腳張大哥,開心巧遇。
11月累積里程 : 355.87 km 跟上 紅 累積 : 878.3 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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