7.0 km | 00:53:10 | 07:34/km日期: 2021-11-07 19:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'18" / 07'45" / 07'24" / 07'18" / 06'56" / 07'14" / 08'02" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+04'08") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
330.79 km 
母子鱷魚 Y拖藍 累積 :
1107.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'45" | 00:16'03" |
| 3 | 07'24" | 00:23'27" |
| 4 | 07'18" | 00:30'45" |
| 5 | 06'56" | 00:37'41" |
| 6 | 07'14" | 00:44'55" |
| 7 | 08'02" | 00:52'57" |
| 7.0 | 10'24" | 00:53'10" |
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