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Stephen
台北市
ID 489221
< 上一篇
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Stephen
59.4 km
|
06:01:30
|
9.9 km/h
日期:
2021-11-07 05:30
-
總爬升:
372 m
-
卡路里:
891 Cal
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'27"
(04'27")
13.58 (-7.35)
1005 / 1005
2
03'20"
(07'47")
18.09 (-2.84)
1000 / 2005
3
04'13"
(12'00")
14.29 (-6.64)
1000 / 3006
4
06'47"
(18'47")
8.93 (-12.00)
1009 / 4016
5
03'20"
(22'07")
18.00 (-2.93)
997 / 5013
展開計圈分析
6
04'26"
(26'33")
13.53 (-7.40)
998 / 6012
7
02'51"
(29'24")
20.93
992 / 7004
8
06'37"
(36'01")
9.16 (-11.77)
1008 / 8013
9
03'42"
(39'43")
16.29 (-4.64)
1004 / 9017
10
03'01"
(42'44")
20.00 (-0.93)
1004 / 10021
11
06'21"
(49'05")
9.42 (-11.51)
996 / 11018
12
04'26"
(53'31")
13.53 (-7.40)
999 / 12017
13
04'29"
(58'00")
13.53 (-7.40)
1008 / 13025
14
04'25"
(01:02'25")
13.58 (-7.35)
998 / 14023
15
03'59"
(01:06'24")
15.13 (-5.80)
1001 / 15025
16
03'02"
(01:09'26")
20.22 (-0.71)
1017 / 16042
17
03'01"
(01:12'27")
19.89 (-1.04)
997 / 17039
18
08'26"
(01:20'53")
7.19 (-13.74)
1008 / 18048
19
02'57"
(01:23'50")
20.45 (-0.48)
1000 / 19048
20
03'12"
(01:27'02")
19.05 (-1.88)
1012 / 20061
21
09'09"
(01:36'11")
6.55 (-14.38)
997 / 21058
22
03'16"
(01:39'27")
18.56 (-2.37)
1007 / 22066
23
04'20"
(01:43'47")
13.95 (-6.98)
1005 / 23072
24
03'05"
(01:46'52")
19.57 (-1.37)
1002 / 24075
25
03'03"
(01:49'55")
19.67 (-1.26)
998 / 25073
26
03'11"
(01:53'06")
18.95 (-1.98)
1002 / 26076
27
07'34"
(02:00'40")
7.89 (-13.04)
994 / 27071
28
05'12"
(02:05'52")
11.65 (-9.28)
1006 / 28078
29
11'34"
(02:17'26")
5.15 (-15.78)
991 / 29069
30
03'03"
(02:20'29")
20.00 (-0.93)
1011 / 30081
31
03'00"
(02:23'29")
19.89 (-1.04)
993 / 31075
32
03'05"
(02:26'34")
19.78 (-1.15)
1013 / 32088
33
14'45"
(02:41'19")
4.04 (-16.89)
991 / 33079
34
03'40"
(02:44'59")
16.67 (-4.26)
1015 / 34095
35
03'47"
(02:48'46")
15.86 (-5.07)
999 / 35094
36
04'18"
(02:53'04")
13.95 (-6.98)
998 / 36092
37
12'24"
(03:05'28")
4.83 (-16.10)
997 / 37089
38
03'42"
(03:09'10")
16.51 (-4.42)
1015 / 38105
39
11'51"
(03:21'01")
5.03 (-15.90)
992 / 39097
40
03'47"
(03:24'48")
16.00 (-4.93)
1008 / 40105
41
03'35"
(03:28'23")
16.67 (-4.26)
994 / 41100
42
03'21"
(03:31'44")
18.18 (-2.75)
1013 / 42113
43
06'02"
(03:37'46")
9.97 (-10.96)
1001 / 43115
44
03'43"
(03:41'29")
16.22 (-4.71)
1000 / 44115
45
03'57"
(03:45'26")
15.25 (-5.68)
1000 / 45115
46
04'04"
(03:49'30")
14.75 (-6.18)
999 / 46115
47
04'21"
(03:53'51")
13.85 (-7.08)
1002 / 47117
48
11'01"
(04:04'52")
5.47 (-15.46)
1003 / 48121
49
04'48"
(04:09'40")
12.77 (-8.16)
1018 / 49140
50
03'38"
(04:13'18")
16.29 (-4.64)
985 / 50125
51
30'08"
(04:43'26")
2.00 (-18.93)
1004 / 51129
52
03'49"
(04:47'15")
15.79 (-5.14)
1002 / 52131
53
03'22"
(04:50'37")
18.00 (-2.93)
1005 / 53137
54
18'37"
(05:09'14")
3.55 (-17.38)
1100 / 54237
55
04'48"
(05:14'02")
12.50 (-8.43)
998 / 55236
56
03'35"
(05:17'37")
17.06 (-3.87)
1018 / 56255
57
04'07"
(05:21'44")
14.57 (-6.36)
999 / 57255
58
04'58"
(05:26'42")
12.00 (-8.93)
990 / 58245
59
03'31"
(05:30'13")
17.31 (-3.62)
1010 / 59255
60
16'25"
(05:46'38")
1.55 (-19.38)
423 / 59679
11月累積里程 :
326.03 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 2 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
Stephen
環騎台北前段
2022-01-01 20:15 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.5
-10.2 %
2
18.0
-3.4 %
3
14.2
5.6 %
4
8.8
-6.6 %
5
18.0
4.0 %
6
13.5
-2.2 %
7
21.1
-1.7 %
8
9.1
3.2 %
9
16.5
-3.0 %
10
19.8
-2.9 %
11
9.4
2.7 %
12
13.6
-2.2 %
13
13.4
3.0 %
14
13.6
3.6 %
15
15.1
-2.2 %
16
20.1
-2.7 %
17
20.0
2.0 %
18
7.1
-4.2 %
19
20.2
-2.0 %
20
19.4
2.6 %
21
6.5
2.7 %
22
18.7
-2.2 %
23
13.8
3.8 %
24
19.5
-0.5 %
25
19.8
-1.3 %
26
18.8
2.6 %
27
7.9
-4.6 %
28
11.6
1.8 %
29
5.2
2.0 %
30
19.9
-1.2 %
31
19.7
3.3 %
32
19.9
-2.4 %
33
4.1
2.4 %
34
16.4
-1.3 %
35
16.4
2.3 %
36
13.7
-2.0 %
37
4.8
-0.9 %
38
16.6
2.2 %
39
5.0
-1.7 %
40
16.1
-3.3 %
41
16.4
3.5 %
42
17.8
-1.9 %
43
10.0
-2.6 %
44
16.8
3.0 %
45
14.8
3.4 %
46
15.0
-2.3 %
47
15.1
3.8 %
48
8.4
-5.0 %
49
6.6
-2.3 %
50
16.2
-3.8 %
51
8.7
4.0 %
52
2.2
8.8 %
53
17.8
-7.6 %
54
7.9
31.0 %
55
4.1
-4.9 %
56
15.2
5.2 %
57
13.7
9.5 %
58
11.3
-5.8 %
59
17.9
-4.6 %
59.6
2.0
-5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
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