林銘宏 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

林銘宏新竹
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2.3 km | 01:02:30 | 26:49/km

日期: 2021-11-07 08:24 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 164 Cal - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'23" / 15'30" / 101'49" /

11月累積里程 : 21.56 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	15'30"	00:28'53"
2.3	102'36"	01:02'29"

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