藍光豪 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

藍光豪新北市
ID 596786

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8.1 km | 00:32:03 | 15.1 km/h

日期: 2021-11-06 08:58 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'16"

(03'16")

18.18 (-0.28)

989 / 989

2

03'17"

(06'33")

18.46

1009 / 1998

3

04'45"

(11'18")

12.72 (-5.74)

1004 / 3002

4

03'43"

(15'01")

16.07 (-2.39)

993 / 3996

5

03'42"

(18'43")

16.36 (-2.10)

1008 / 5004

展開計圈分析

11月累積里程 : 58.31 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 2 years ago

余進光和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.1	-0.7 %
2	18.2	-1.3 %
3	12.8	2.8 %
4	15.9	-2.8 %
5	16.5	-2.4 %
6	16.1	2.6 %
7	17.6	-2.0 %
8	11.4	4.6 %
8.1	6.0	-3.0 %

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