8.9 km | 00:34:25 | 03:53/km日期: 2015-05-10 06:00 - 地點: 三重:河濱 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 6622 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 04'03" / 04'01" / 03'56" / 03'55" / 04'00" / 03'45" / 03'49" / 03'47" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'02" (+00'17") | 1000 / 1000 | 191 / 129 |
2 | | 04'00" (+00'15") | 1001 / 2001 | 191 / 130 |
3 | | 03'55" (+00'10") | 1002 / 3004 | 191 / 132 |
4 | | 03'56" (+00'11") | 1000 / 4004 | 191 / 132 |
5 | | 03'59" (+00'14") | 995 / 5000 | 189 / 132 |
6 | | 03'45" | 1006 / 6006 | 194 / 137 |
7 | | 03'48" (+00'03") | 1000 / 7007 | 193 / 135 |
8 | | 03'48" (+00'03") | 993 / 8001 | 194 / 135 |
9 | | 03'40" | 848 / 8850 | 195 / 139 |
5月累積里程 : 328.19 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'03" | 00:04'03" |
2 | 04'01" | 00:08'04" |
3 | 03'56" | 00:12'00" |
4 | 03'55" | 00:15'55" |
5 | 04'00" | 00:19'55" |
6 | 03'45" | 00:23'40" |
7 | 03'49" | 00:27'29" |
8 | 03'47" | 00:31'16" |
8.9 | 03'42" | 00:34'25" |