2.8 km | 00:26:04 | 09:21/km日期: 2021-10-20 20:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3518 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'49" / 07'07" / 15'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'48" | 1002 / 1002 | 168 / 86 |
2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2002 | 153 / 91 |
3 | | 15'28" (+08'40") | 782 / 2784 | 104 / 61 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 07'07" | 00:13'56" |
2.8 | 15'27" | 00:26'04" |