8.0 km | 00:52:27 | 06:32/km日期: 2021-10-21 18:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'48" / 06'44" / 06'41" / 06'47" / 06'45" / 05'48" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'31" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'48" | 00:19'40" |
| 4 | 06'44" | 00:26'24" |
| 5 | 06'41" | 00:33'05" |
| 6 | 06'47" | 00:39'52" |
| 7 | 06'45" | 00:46'37" |
| 8 | 05'48" | 00:52'25" |
| 8.0 | 03'34" | 00:52'28" |
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