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6.8 km | 01:04:42 | 09:26/km 日期: 2015-05-02 08:10 - 地點: 帶小朋友去吃水蜜桃 - 天氣: 爆熱,22K的跑友辛苦了 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% Pace: 09'54" / 07'16" / 08'47" / 07'55" / 19'45" / 04'35" / 07'40" / 6K是來玩的,但上坡也是會喘,補給站只有一個,來回要吃兩次,當然要吃久一點,烤豬肉好吃,水蜜桃回程是拿整顆,烤地瓜很甜,米香小朋友很愛,愛玉冰自己挖自己調,溫咖啡沒喝太熱了,雖然補給的訓練專業性還有進步空間,但熱情是100分,那瑪夏好好玩,但真的好遠哦! 5月累積里程 : 151.40 km MIZUNO WAVE AERO 13 累積 : 527.4 km GPX 上傳 | 9 years ago
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