3.1 km | 00:26:53 | 08:32/km日期: 2021-10-16 07:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'03" / 08'34" / 08'48" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'39") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'34" | 00:16'37" |
| 3 | 08'48" | 00:25'25" |
| 3.1 | 08'49" | 00:26'44" |
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