5.0 km | 00:38:59 | 07:46/km日期: 2021-10-16 06:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'07" / 08'43" / 08'03" / 10'54" / 07'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 08'43" | 00:09'50" |
| 3 | 08'03" | 00:17'53" |
| 4 | 10'54" | 00:28'47" |
| 5 | 07'54" | 00:36'41" |
| 5.0 | 06'53" | 00:36'45" |
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