林小跆 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

林小跆基隆
ID 573763

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10.6 km | 01:05:28 | 06:10/km

日期: 2021-10-14 20:45 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'36" / 07'39" / 06'28" / 05'33" / 05'31" / 06'19" / 05'24" / 05'32" / 05'29" / 05'31" / 07'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'39"	00:15'15"
3	06'28"	00:21'43"
4	05'33"	00:27'16"
5	05'31"	00:32'47"
6	06'19"	00:39'06"
7	05'24"	00:44'30"
8	05'32"	00:50'02"
9	05'29"	00:55'31"
10	05'31"	01:01'02"
10.6	07'21"	01:05'25"

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