7.8 km | 00:43:07 | 05:32/km日期: 2015-04-30 18:32 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 7162 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 47%
Pace: 06'03" / 05'25" / 05'25" / 06'35" / 06'09" / 05'17" / 04'24" / 04'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+01'39") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
2 | | 05'25" (+01'02") | 999 / 2001 | 168 / 109 |
3 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 3002 | 168 / 109 |
4 | | 06'39" (+02'16") | 1007 / 4009 | 149 / 100 |
5 | | 06'05" (+01'42") | 998 / 5007 | 154 / 106 |
6 | | 05'16" (+00'53") | 1000 / 6008 | 174 / 108 |
7 | | 04'23" | 1000 / 7008 | 182 / 124 |
8 | | 04'57" (+00'34") | 760 / 7768 | 172 / 117 |
4月累積里程 : 245.80 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'25" | 00:11'28" |
3 | 05'25" | 00:16'53" |
4 | 06'35" | 00:23'28" |
5 | 06'09" | 00:29'37" |
6 | 05'17" | 00:34'54" |
7 | 04'24" | 00:39'18" |
7.8 | 04'57" | 00:43'07" |