tony 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

tony 新北市
ID 27706

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4.3 km | 00:27:34 | 06:21/km

日期: 2015-04-29 20:15 - 天氣: 晴 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'31" / 06'15" / 06'28" / 06'16" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'13")

993 / 993

2

06'16"

(12'41")

06'17" (+00'03")

997 / 1990

3

06'33"

(19'14")

06'27" (+00'13")

1013 / 3003

4

06'11"

(25'25")

06'14"

991 / 3995

5

02'09"

(27'34")

06'18" (+00'04")

340 / 4336

陪兒子練跑，於木柵河濱公園右岸

4月累積里程 : 35.35 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Kevin叔叔說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'15"	00:12'46"
3	06'28"	00:19'14"
4	06'16"	00:25'30"
4.3	06'08"	00:27'34"

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