Michelle Wang 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Wang 台北市
ID 209992

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8.6 km | 207:54:49 | 1444:42/km

日期: 2015-04-17 22:12 - 地點: 大安森林公園 Daan Forest Park - 卡路里: 557.201 Cal

Pace: 07'48" / 03'26" / 03'24" / 03'14" / 03'18" / 03'21" / 03'30" / 03'58" / 19625'55" /

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4月累積里程 : 39.37 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

李仁哲, 許長庚和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	03'26"	00:11'14"
3	03'24"	00:14'38"
4	03'14"	00:17'52"
5	03'18"	00:21'10"
6	03'21"	00:24'31"
7	03'30"	00:28'01"
8	03'58"	00:31'59"
8.6	19600'39"	207:54'49"

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