zoo7815 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

zoo7815 基隆
ID 163707

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31.8 km | 01:17:35 | 24.7 km/h

日期: 2015-04-25 06:18 - 卡路里: 896.18 Cal

基隆

zoo7815

·

4月累積里程 : 31.78 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.6	-4.6 %
2	18.6	-3.5 %
3	28.3	4.0 %
4	30.5	-1.2 %
5	30.3	-2.6 %
6	25.5	-2.8 %
7	20.2	6.0 %
8	26.9	3.0 %
9	22.4	5.3 %
10	27.9	-5.3 %
11	28.8	-3.2 %
12	28.1	2.6 %
13	21.6	4.7 %
14	20.9	5.2 %
15	26.5	-2.9 %
16	21.2	6.3 %
17	27.9	-3.3 %
18	33.0	-3.0 %
19	28.8	-1.4 %
20	24.8	4.6 %
21	24.3	4.7 %
22	24.0	-4.1 %
23	21.3	7.2 %
24	26.5	-3.0 %
25	26.3	2.6 %
26	27.9	-2.3 %
27	22.0	3.0 %
28	19.9	-3.1 %
29	25.4	6.5 %
30	27.5	-3.7 %
31	23.7	2.4 %
31.8	18.6	-3.8 %

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