10.5 km | 01:17:35 | 07:21/km日期: 2021-09-19 06:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'30" / 09'39" / 05'46" / 05'46" / 06'12" / 13'15" / 10'24" / 05'50" / 06'28" / 05'29" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+03'15") | 533 / 10533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 09'39" | 00:18'09" |
| 3 | 05'46" | 00:23'55" |
| 4 | 05'46" | 00:29'41" |
| 5 | 06'12" | 00:35'53" |
| 6 | 13'15" | 00:49'08" |
| 7 | 10'24" | 00:59'32" |
| 8 | 05'50" | 01:05'22" |
| 9 | 06'28" | 01:11'50" |
| 10 | 05'29" | 01:17'19" |
| 10.5 | 08'43" | 01:21'58" |
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