Hsin Tai 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Tai 基隆
ID 211924

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3.9 km | 00:34:23 | 08:55/km

日期: 2015-04-12 18:52 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 08'55" / 09'12" / 08'57" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'51"

995 / 995

2

09'10"

(17'59")

09'08" (+00'17")

1003 / 1998

3

09'05"

(27'04")

09'00" (+00'09")

1007 / 3006

4

07'19"

(34'23")

08'36"

849 / 3855

30分就不行了

4月累積里程 : 41.39 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和智銘春嬌說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'12"	00:18'07"
3	08'57"	00:27'04"
3.9	08'33"	00:34'23"

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