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5.5 km | 00:34:56 | 06:20/km 日期: 2015-04-12 06:09 - 地點: 田徑場 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% Pace: 06'40" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'04" / 06'41" /
天氣不好,就到田徑場來繞圈圈,這樣萬一下大雨就可以馬上收工。本來想說今天慢慢跑,應該可以跑久一點吧,好久沒跑LSD了,但是天算不如人算,才剛過5K不久,左膝上方的四頭肌肌腱抽痛了一下,趕緊停下來休息。 4月累積里程 : 162.16 km MIZUNO Prorunner 16 累積 : 1563.2 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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