Tsu Huang Pan 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tsu Huang Pan 基隆
ID 558725

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3.7 km | 02:11:29 | 35:46/km

日期: 2021-08-28 13:40 - 總爬升: 165 m - 地點: zz - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'55"

(29'55")

2.14 (-22.69)

1067 / 1067

2

54'03"

(01:23'58")

1.23 (-23.59)

1112 / 2180

3

35'28"

(01:59'26")

1.25 (-23.58)

738 / 2918

4

10'00"

(02:09'26")

0.01 (-24.82)

1 / 2919

5

01'49"

(02:11'15")

24.83

749 / 3669

6

00'04"

(02:11'19")

4.74 (-20.09)

5 / 3674

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'55"	00:29'55"
2	54'03"	01:23'58"
3	47'17"	02:11'15"
3.7	00'05"	02:11'19"

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