王敬廷 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王敬廷基隆
ID 208620

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6.8 km | 00:57:51 | 08:32/km

日期: 2015-04-06 20:32 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 528.636 Cal

Pace: 07'53" / 08'57" / 08'56" / 09'11" / 10'20" / 07'25" / 06'38" /

4月累積里程 : 32.23 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Hung-Chia Liao 和 Chris 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'57"	00:16'50"
3	08'56"	00:25'46"
4	09'11"	00:34'57"
5	10'20"	00:45'17"
6	07'25"	00:52'42"
6.8	06'38"	00:57'51"

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