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日期: 2015-03-08 06:59 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 2057 Cal - 總步數: 41334 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
· ![]() 舊地重遊,這次是以順時針方向跑三圈,很多勁人跑手經過昨天的南橫超馬108K已經沒有了戰鬥力,起跑後我以輕鬆的腳步,懷著不墮馬的心情出發,沿途每個水站都停下飲飲食食及拍照,沒有比賽的壓力,回到終點只需4:07,喜出望外,如果我不拍那麼多照片及停下補給這麼久,應該在三名之內(M45組別),結果是總排名13/249,哈哈哈! 不錯的長課! (相對於八月9日13馬),關山鎮鎮長說八月會舉行9日13馬,噢! 太興奮了! 期待!!!
3月累積里程 : 409.56 km ![]() MW Watch 上傳 | 9 years ago
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