🍎李佳蓉🌈 2021/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

🍎李佳蓉🌈 台中
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🍎李佳蓉🌈

1.5 km | 03:22:14 | 135:43/km

日期: 2021-08-07 06:02 - 地點: 台中街道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

3.26

399 / 399

2

02:52'24"

(02:59'46")

0.14 (-3.12)

395 / 794

3

07'50"

(03:07'36")

3.08 (-0.18)

401 / 1196

4

12'12"

(03:19'48")

1.40 (-1.85)

285 / 1481

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Apo 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	183'32"	03:03'32"
1.5	33'46"	03:19'48"

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