5.0 km | 00:30:16 | 06:02/km日期: 2021-08-02 18:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 05'47" / 05'52" / 06'16" / 10'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'59") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'47" | 00:12'28" |
| 3 | 05'52" | 00:18'20" |
| 4 | 06'16" | 00:24'36" |
| 5 | 10'23" | 00:34'59" |
| 5.0 | 07'00" | 00:35'02" |
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