2.0 km | 00:27:06 | 13:28/km日期: 2021-08-01 05:36 - 平均心率: 91 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'18" / 13'18" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'45" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'58" (+02'48") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'18" | 00:13'18" |
2 | 13'18" | 00:26'36" |
2.0 | 15'32" | 00:26'46" |