宥榛 2021/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

宥榛基隆
ID 551897

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4.1 km | 00:55:32 | 13:24/km

日期: 2021-07-30 19:38 - 卡路里: 234 Cal - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'53" / 11'31" / 13'36" / 15'59" / 09'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 55.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟, 旭輝鍾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	11'31"	00:25'24"
3	13'36"	00:39'00"
4	15'59"	00:54'59"
4.1	09'20"	00:56'17"

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