9.2 km | 01:19:05 | 08:34/km日期: 2021-07-27 19:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'31" / 06'10" / 07'18" / 06'17" / 08'10" / 07'25" / 09'32" / 08'40" / 12'37" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'37" (+06'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'39" (+05'30") | 217 / 9217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 06'10" | 00:15'41" |
| 3 | 07'18" | 00:22'59" |
| 4 | 06'17" | 00:29'16" |
| 5 | 08'10" | 00:37'26" |
| 6 | 07'25" | 00:44'51" |
| 7 | 09'32" | 00:54'23" |
| 8 | 08'40" | 01:03'03" |
| 9 | 12'37" | 01:15'40" |
| 9.2 | 11'40" | 01:18'12" |
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