黃小彬 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃小彬台中
ID 202010

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5.9 km | 01:12:59 | 12:25/km

日期: 2015-03-15 16:33 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 14'06" / 13'38" / 11'33" / 11'52" / 11'58" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

14'03" (+02'30")

987 / 987

2

13'39"

(27'32")

13'40" (+02'07")

997 / 1985

3

11'40"

(39'12")

11'33"

1009 / 2994

4

11'40"

(50'52")

11'43" (+00'10")

994 / 3989

5

12'04"

(01:02'56")

12'01" (+00'28")

1003 / 4992

6

10'03"

(01:12'59")

11'26"

878 / 5870

3月累積里程 : 8.60 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	13'38"	00:27'44"
3	11'33"	00:39'17"
4	11'52"	00:51'09"
5	11'58"	01:03'07"
5.9	11'19"	01:12'59"

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