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陳淑絹
基隆
ID 145891
77 位追隨者
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陳淑絹
全馬
|
05:25:49
|
07:43/km
|
第2馬
2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
官方成績
日期
2015-03-15
成績
05:25:49
總名次
1045 / 2341
分組名次
19 / 88
平均速度
07:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'12")
00:31'12"
01:04'19"
10 km
(01:04'19")
00:33'07" (+01'55")
15 km
(01:40'08")
00:35'49" (+04'37")
01:11'25" (+07'06")
20 km
(02:15'44")
00:35'36" (+04'24")
25 km
(02:55'39")
00:39'55" (+08'43")
01:21'53" (+17'34")
30 km
(03:37'37")
00:41'58" (+10'46")
35 km
(04:22'32")
00:44'55" (+13'43")
01:29'35" (+25'16")
40 km
(05:07'12")
00:44'40" (+13'28")
Finish
(05:25:49)
日期:
2015-03-15 05:24
-
總爬升:
215 m
-
地點:
台中港旅客中心
-
天氣:
Hot
-
卡路里:
2273 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'38" (+00'41")
996 / 996
2
06'01"
(12'38")
05'59" (+00'02")
1003 / 2000
3
06'09"
(18'47")
06'07" (+00'10")
1004 / 3005
4
06'01"
(24'48")
05'57"
1008 / 4013
5
06'30"
(31'18")
06'28" (+00'31")
1002 / 5016
展開計圈分析
6
06'05"
(37'23")
06'04" (+00'07")
1000 / 6017
7
06'10"
(43'33")
06'06" (+00'09")
1009 / 7026
8
07'05"
(50'38")
07'06" (+01'09")
997 / 8023
9
07'43"
(58'21")
07'41" (+01'44")
1002 / 9026
10
06'04"
(01:04'25")
06'05" (+00'08")
995 / 10021
11
07'43"
(01:12'08")
07'41" (+01'44")
1003 / 11025
12
06'57"
(01:19'05")
06'51" (+00'54")
1012 / 12038
13
07'41"
(01:26'46")
07'37" (+01'40")
1008 / 13046
14
06'16"
(01:33'02")
06'15" (+00'18")
1000 / 14046
15
07'24"
(01:40'26")
07'20" (+01'23")
1008 / 15054
16
06'33"
(01:46'59")
06'32" (+00'35")
1001 / 16056
17
06'40"
(01:53'39")
06'40" (+00'43")
997 / 17054
18
07'38"
(02:01'17")
07'40" (+01'43")
994 / 18048
19
07'28"
(02:08'45")
07'24" (+01'27")
1008 / 19056
20
07'17"
(02:16'02")
07'19" (+01'22")
994 / 20051
21
06'30"
(02:22'32")
06'28" (+00'31")
1005 / 21056
22
08'07"
(02:30'39")
08'09" (+02'12")
994 / 22050
23
07'50"
(02:38'29")
07'49" (+01'52")
1002 / 23052
24
08'04"
(02:46'33")
07'54" (+01'57")
1019 / 24072
25
09'32"
(02:56'05")
09'31" (+03'34")
1000 / 25073
26
07'44"
(03:03'49")
07'42" (+01'45")
1003 / 26077
27
08'12"
(03:12'01")
08'11" (+02'14")
1001 / 27078
28
08'29"
(03:20'30")
08'26" (+02'29")
1004 / 28083
29
09'56"
(03:30'26")
09'54" (+03'57")
1002 / 29085
30
07'48"
(03:38'14")
07'48" (+01'51")
999 / 30084
31
12'07"
(03:50'21")
12'01" (+06'04")
1007 / 31092
32
08'07"
(03:58'28")
08'08" (+02'11")
997 / 32089
33
07'47"
(04:06'15")
07'45" (+01'48")
1004 / 33094
34
07'57"
(04:14'12")
07'56" (+01'59")
1001 / 34095
35
09'21"
(04:23'33")
09'13" (+03'16")
1013 / 35109
36
08'18"
(04:31'51")
08'18" (+02'21")
998 / 36108
37
10'24"
(04:42'15")
10'30" (+04'33")
990 / 37098
38
08'01"
(04:50'16")
07'59" (+02'02")
1003 / 38102
39
09'02"
(04:59'18")
08'59" (+03'02")
1004 / 39107
40
08'42"
(05:08'00")
08'36" (+02'39")
1009 / 40116
41
10'42"
(05:18'42")
10'38" (+04'41")
1005 / 41122
42
55'55"
(06:14'37")
57'19" (+51'22")
975 / 42098
賽前宣言:
加油!
3月累積里程 :
174.95 km
Android - Sony D5833 上傳
| 9 years ago
winsonhsu
,
吳寶發
和其他
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'42"
00:06'42"
2
05'56"
00:12'38"
3
06'09"
00:18'47"
4
06'01"
00:24'48"
5
06'24"
00:31'12"
6
06'06"
00:37'18"
7
06'09"
00:43'27"
8
07'05"
00:50'32"
9
07'44"
00:58'16"
10
06'03"
01:04'19"
11
07'39"
01:11'58"
12
06'55"
01:18'53"
13
07'33"
01:26'26"
14
06'19"
01:32'45"
15
07'23"
01:40'08"
16
06'33"
01:46'41"
17
06'40"
01:53'21"
18
07'37"
02:00'58"
19
07'30"
02:08'28"
20
07'16"
02:15'44"
21
06'30"
02:22'14"
22
08'07"
02:30'21"
23
07'49"
02:38'10"
24
07'58"
02:46'08"
25
09'31"
02:55'39"
26
07'36"
03:03'15"
27
08'20"
03:11'35"
28
08'23"
03:19'58"
29
09'58"
03:29'56"
30
07'41"
03:37'37"
31
09'37"
03:47'14"
32
10'33"
03:57'47"
33
07'50"
04:05'37"
34
07'54"
04:13'31"
35
09'01"
04:22'32"
36
08'34"
04:31'06"
37
09'12"
04:40'18"
38
08'56"
04:49'14"
39
09'14"
04:58'28"
40
08'44"
05:07'12"
41
10'18"
05:17'30"
42
16'04"
05:33'34"
42.1
417'47"
06:14'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
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08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
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18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:09
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:50:08
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13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
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00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
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7.7 km
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00:59:41
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
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05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:09/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
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11.6 km
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01:03:39
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05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
|
00:32:02
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
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