午男 2021/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

午男台南
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3.3 km | 00:33:46 | 10:15/km

日期: 2021-06-12 20:17 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'39" / 09'54" / 10'02" / 11'02" /

基本訓練
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快走

6月累積里程 : 102.84 km

New Balance（20200110） M1080K 10 紅黑2E（20200110）累積 : 833.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	09'54"	00:20'33"
3	10'02"	00:30'35"
3.3	11'00"	00:33'47"

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