謝良榮 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝良榮高雄
ID 141307

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2.6 km | 00:23:40 | 08:59/km

日期: 2015-03-12 20:21 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 08'27" / 09'28" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

08'16"

951 / 951

2

09'28"

(17'21")

09'32" (+01'16")

992 / 1943

3

06'19"

(23'40")

09'10" (+00'54")

688 / 2632

3月累積里程 : 61.61 km

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ricky tseng, david 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'28"	00:17'55"
2.6	09'05"	00:23'40"

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