17.5 km | 02:06:42 | 07:13/km日期: 2015-02-19 06:19 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 07'31" / 06'25" / 06'25" / 06'17" / 06'37" / 06'42" / 06'32" / 06'35" / 08'37" / 06'36" / 06'35" / 08'09" / 06'38" / 06'56" / 08'00" / 07'30" / 08'37" / 11'14" /
基本訓練
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連詩雅 -- Beautiful Love (iTunes Session)
李聖傑 -- 手放開
方炯鑌-壞人
可樂戒指
至少還有你
張惠妹 -- 你是愛我的
郭靜 -- 我不想忘記你
我想你的每一天
勇氣
彭佳慧 -- 相見恨晚
翁立友-求籤
翁立友-男性的堅持-03-愛無後悔(林姍合唱)
記事本
剪愛
愛情釀的酒
江蕙 -- 落雨聲
聽海
胡彥斌 -- Waiting For You
2月累積里程 : 111.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 06'25" | 00:13'56" |
3 | 06'25" | 00:20'21" |
4 | 06'17" | 00:26'38" |
5 | 06'37" | 00:33'15" |
6 | 06'42" | 00:39'57" |
7 | 06'32" | 00:46'29" |
8 | 06'35" | 00:53'04" |
9 | 08'37" | 01:01'41" |
10 | 06'36" | 01:08'17" |
11 | 06'35" | 01:14'52" |
12 | 08'09" | 01:23'01" |
13 | 06'38" | 01:29'39" |
14 | 06'56" | 01:36'35" |
15 | 08'00" | 01:44'35" |
16 | 07'30" | 01:52'05" |
17 | 08'37" | 02:00'42" |
17.5 | 11'13" | 02:06'46" |