5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2021-04-25 06:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'20" / 05'39" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.63 km 
mizuno wave sky 04 累積 :
480.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'39" | 00:10'59" |
| 3 | 05'48" | 00:16'47" |
| 4 | 05'52" | 00:22'39" |
| 5 | 05'43" | 00:28'22" |
| 5.0 | 03'52" | 00:28'24" |
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