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阿中
基隆
ID 172986
95 位追隨者
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阿中
53.5 km
|
03:14:10
|
16.5 km/h
日期:
2015-02-14 10:07
-
總爬升:
901 m
-
地點:
基隆~五分山
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
1514 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
63%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'05"
(04'05")
15.58 (-25.32)
1058 / 1058
2
04'21"
(08'26")
12.90 (-28.01)
934 / 1992
3
02'53"
(11'19")
21.05 (-19.86)
1007 / 2999
4
03'15"
(14'34")
21.43 (-19.48)
1156 / 4156
5
02'04"
(16'38")
24.66 (-16.25)
845 / 5002
展開計圈分析
6
02'58"
(19'36")
20.34 (-20.57)
1002 / 6005
7
03'07"
(22'43")
19.46 (-21.45)
1006 / 7011
8
02'14"
(24'57")
26.87 (-14.04)
998 / 8009
9
02'39"
(27'36")
23.08 (-17.83)
1014 / 9023
10
02'31"
(30'07")
23.84 (-17.07)
998 / 10021
11
03'15"
(33'22")
18.46 (-22.45)
999 / 11021
12
02'48"
(36'10")
21.82 (-19.09)
1013 / 12035
13
01'30"
(37'40")
39.56 (-1.35)
985 / 13020
14
02'55"
(40'35")
20.69 (-20.22)
1001 / 14021
15
03'11"
(43'46")
19.15 (-21.76)
1015 / 15037
16
02'27"
(46'13")
24.32 (-16.58)
992 / 16030
17
04'47"
(51'00")
12.59 (-28.32)
1001 / 17031
18
04'10"
(55'10")
14.52 (-26.39)
1006 / 18037
19
06'17"
(01:01'27")
9.57 (-31.33)
1000 / 19037
20
06'17"
(01:07'44")
9.65 (-31.26)
1009 / 20046
21
06'42"
(01:14'26")
8.98 (-31.93)
1002 / 21049
22
06'50"
(01:21'16")
8.80 (-32.11)
1000 / 22049
23
06'49"
(01:28'05")
8.82 (-32.09)
1002 / 23051
24
05'30"
(01:33'35")
11.01 (-29.90)
1008 / 24059
25
05'58"
(01:39'33")
10.03 (-30.88)
995 / 25055
26
06'32"
(01:46'05")
9.30 (-31.61)
1011 / 26067
27
08'26"
(01:54'31")
7.13 (-33.78)
1000 / 27068
28
12'32"
(02:07'03")
4.76 (-36.15)
993 / 28061
29
02'13"
(02:09'16")
27.27 (-13.64)
1001 / 29062
30
02'17"
(02:11'33")
26.47 (-14.44)
1006 / 30069
31
02'24"
(02:13'57")
25.35 (-15.56)
1009 / 31079
32
02'05"
(02:16'02")
28.35 (-12.56)
983 / 32062
33
02'24"
(02:18'26")
25.17 (-15.73)
1005 / 33068
34
02'10"
(02:20'36")
28.12 (-12.78)
1013 / 34082
35
02'09"
(02:22'45")
28.35 (-12.56)
1008 / 35091
36
02'17"
(02:25'02")
26.28 (-14.63)
999 / 36090
37
01'37"
(02:26'39")
37.50 (-3.41)
1005 / 37095
38
01'52"
(02:28'31")
32.14 (-8.77)
992 / 38087
39
01'28"
(02:29'59")
40.91
998 / 39086
40
04'46"
(02:34'45")
12.86 (-28.05)
1019 / 40105
41
04'26"
(02:39'11")
13.43 (-27.48)
988 / 41094
42
04'10"
(02:43'21")
14.52 (-26.39)
1004 / 42099
43
02'26"
(02:45'47")
24.83 (-16.08)
1002 / 43102
44
03'20"
(02:49'07")
18.18 (-22.73)
1007 / 44109
45
02'26"
(02:51'33")
25.00 (-15.91)
1012 / 45122
46
02'25"
(02:53'58")
24.83 (-16.08)
995 / 46117
47
03'00"
(02:56'58")
20.00 (-20.91)
998 / 47116
48
02'00"
(02:58'58")
32.73 (-8.18)
1084 / 48201
49
02'20"
(03:01'18")
23.84 (-17.07)
922 / 49123
50
03'03"
(03:04'21")
19.89 (-21.02)
1009 / 50133
51
01'44"
(03:06'05")
34.29 (-6.62)
988 / 51122
52
04'02"
(03:10'07")
15.00 (-25.91)
1005 / 52127
53
04'03"
(03:14'10")
11.29 (-29.62)
761 / 52888
基隆
阿
中
·
留言
粉累的@@
2月累積里程 :
53.50 km
Android - LGE LG-D838 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
黃美美
和其他
25
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·
留言
Dean迪恩
阿中大午安:好久不見,騎很大喔~讚吔
2015-02-14 16:36 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.7
-13.2 %
2
13.7
-2.4 %
3
20.8
-8.0 %
4
18.7
5.5 %
5
29.0
4.0 %
6
20.2
-3.5 %
7
19.3
6.2 %
8
26.9
-4.6 %
9
22.9
-4.6 %
10
24.0
3.7 %
11
18.8
5.8 %
12
20.9
-2.4 %
13
40.0
2.8 %
14
20.7
5.2 %
15
18.9
-3.6 %
16
24.5
4.0 %
17
12.5
-5.0 %
18
14.6
5.8 %
19
9.6
8.3 %
20
9.8
9.4 %
21
9.0
12.4 %
22
8.7
14.7 %
23
8.9
17.2 %
24
10.7
7.2 %
25
10.3
8.1 %
26
9.2
10.7 %
27
7.7
10.9 %
28
4.5
8.9 %
29
27.3
-7.8 %
30
25.9
-6.8 %
31
25.7
-9.8 %
32
28.1
-5.8 %
33
24.7
-7.2 %
34
29.0
-5.8 %
35
26.7
-7.3 %
36
27.1
-9.0 %
37
36.4
-18.8 %
38
31.6
-10.8 %
39
41.9
-7.0 %
40
31.9
-2.3 %
41
8.4
-3.9 %
42
15.3
4.5 %
43
22.5
-6.6 %
44
17.9
4.0 %
45
24.7
-3.0 %
46
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-3.7 %
47
20.2
4.0 %
48
26.3
-6.3 %
49
28.1
4.2 %
50
19.5
-3.8 %
51
35.3
-2.5 %
52
20.1
6.2 %
52.9
10.1
-6.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
|
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台中阿森
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王聖欣
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01:03:39
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0.0 km
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|
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王聖欣
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0.0 km
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Inna Chang
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3.9 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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鄭穗霓
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