8.0 km | 01:05:27 | 08:10/km日期: 2021-04-18 06:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'54" / 07'26" / 07'03" / 06'58" / 06'57" / 06'42" / 06'28" / 11'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+05'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+02'08") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 07'26" | 00:19'20" |
| 3 | 07'03" | 00:26'23" |
| 4 | 06'58" | 00:33'21" |
| 5 | 06'57" | 00:40'18" |
| 6 | 06'42" | 00:47'00" |
| 7 | 06'28" | 00:53'28" |
| 8 | 11'57" | 01:05'25" |
| 8.0 | 09'28" | 01:05'28" |
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