廖小珍 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

廖小珍基隆
ID 511841

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7.3 km | 00:59:20 | 08:10/km

日期: 2021-04-15 18:29 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'00" / 07'42" / 07'19" / 07'21" / 07'43" / 07'46" / 08'13" / 08'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 110.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'42"	00:18'42"
3	07'19"	00:26'01"
4	07'21"	00:33'22"
5	07'43"	00:41'05"
6	07'46"	00:48'51"
7	08'13"	00:57'04"
7.3	08'20"	00:59'13"

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