洪建杉 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪建杉基隆
ID 498635

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8.5 km | 00:21:15 | 23.9 km/h

日期: 2021-04-08 20:11 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'15"

(02'15")

26.47 (-22.18)

989 / 989

2

01'49"

(04'04")

33.33 (-15.32)

1006 / 1995

3

01'43"

(05'47")

34.95 (-13.70)

994 / 2990

4

01'16"

(07'03")

48.65

1019 / 4010

5

01'18"

(08'21")

45.57 (-3.08)

986 / 4996

展開計圈分析

4月累積里程 : 17.23 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.5	2.2 %
2	33.0	1.0 %
3	35.0	1.0 %
4	48.0	1.5 %
5	45.0	1.2 %
6	43.4	1.3 %
7	33.0	1.2 %
8	37.1	1.2 %
8.5	4.4	3.0 %

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