Helena 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Helena 台北市
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3.0 km | 00:23:41 | 07:46/km

日期: 2015-01-29 20:30 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'55" / 07'18" / 08'01" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'53" (+00'43")

987 / 987

2

07'10"

(14'58")

07'10"

997 / 1985

3

08'02"

(23'00")

08'00" (+00'50")

1004 / 2989

4

00'41"

(23'41")

11'32" (+04'22")

59 / 3048

終於放晴的跑步

1月累積里程 : 16.45 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

sam62155, Howard 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'18"	00:15'13"
3	08'01"	00:23'14"
3.0	09'17"	00:23'41"

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