5.0 km | 00:36:52 | 07:21/km日期: 2021-03-20 07:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 06'57" / 07'32" / 07'53" / 07'32" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.04 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'57" | 00:13'45" |
| 3 | 07'32" | 00:21'17" |
| 4 | 07'53" | 00:29'10" |
| 5 | 07'32" | 00:36'42" |
| 5.0 | 05'54" | 00:36'47" |
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